远离月子病，妈妈们必须得做的一件事!

远离月子病，妈妈们必须得做的一件事!

妈妈们在产后的情况是很复杂的，而且往往要进行身体方面的治疗，但对于产后的女性朋友来说，往往要进行哺乳，要进行的治疗也要考虑到宝宝。其实，艾灸是产妈们调理身体的好方式，现在越来越多妈妈在生完宝宝后都会选择艾灸调理，让自己远离月子病。

那么，会有人提出疑问：产后多久才能艾灸？

其实坐月子的时候就可以用艾灸了，但是艾灸的时候一定要注意身边的小宝宝，尽量不要让小宝宝闻到艾烟。如果是在正规专业的月子中心，宝宝会有专门的育婴室，专人照顾宝宝，妈妈也可以放心的舒舒服服做个艾灸啦！

产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。

所以产妈们产后头一两天内在饮食上，也应当吃些清淡而易于消化的食物。要协调好休息与运动之间的关系，虽然月子期间不宜走动但是分娩几天后还是可以慢慢走动的，适当的运动对身体也是有好处的。

坐落于拱北银都酒店，目前珠海唯一一家设立在五星酒店的月子中心——馨悦湾月子中心，采取总统套房级别的典雅品质装修，高楼层视野开阔，山景海景一览无遗，环境舒适优美。

空中花园，让产妈在享受艾灸调理服务后，还能有个舒适的下午茶时光，绿意盎然，静静享受阳光的温暖。

那么，艾灸对于妈妈坐月子有什么好处呢？

1、恶露：一般情况下，在刚分娩后的几天内，恶露颜色较红，量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡，量也逐渐减少，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。此时可用艾灸调理，避免子宫复旧不全。

2、腰痛：妊娠后，随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉张力增加。产后，重心又恢复到孕前状态，但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确，或劳累都会产生腰痛。每天1次艾灸调理，长期坚持。

3、胃部不适、腹胀和便秘：因为产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多，缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。每日2次艾灸调理，艾灸过程中出现排气现象为最好。

怀孕和生产，会使使宝妈体内“阳气”流失。坐月子到馨悦湾，听着舒缓的音乐，做一次艾灸调理，专人专业服务，最有助于恢复阳气，培元固本，快来体验吧！